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類風濕并非老年人“專利” 防治應避三誤區

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類風濕并非老年人“專利” 防治應避三誤區

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  近日沈城春季氣溫波動大,是類風濕的高發季節。為此,本報邀請遼寧中醫風濕免疫科主任高明利為您解讀類風濕認知存在的三大誤區。
  誤區一
  類風濕是老年人的“專利”
  高明利:類風濕并非老年性疾病,它可以影響所有年齡段的人,包括兒童在內。
  以往人們認為類風濕是老年人的“專利”,其實這是錯誤的。近年來,類風濕發病有低齡化趨勢,很多中青年人也患上類風濕,這與平時不注意養成良好的生活習慣有很大關系。
  近日沈城氣溫波動大,但很多年輕人為了美麗已經褪去棉衣。高明利表示,春天過早脫棉衣是不對的,應該適當進行“春捂”。初春還寒,體內陽氣不足以適應寒冷氣溫,這時候脫下棉衣身體根本適應不了。所以,要注意調適衣著,保護關節不受寒濕侵襲。年輕人要養成健康合理的生活、工作習慣,加強體育鍛煉,以增強身體抗病能力。
  誤區二
  得了類風濕就意味
  要長年忍受巨大痛苦
  高明利:類風濕患者只要堅持良好的生活習慣,接受正規的治療,能大大提高自己的生活質量,做到正常生活和工作。
  高明利介紹,類風濕是一種終生疾病,患者很可能一輩子和藥打交道,但這并不意味著類風濕患者就要忍受一生的痛苦。積極樂觀的心態、合理的生活習慣再加上正規的治療,能夠明顯控制類風濕病情,患者可以恢復正常的生活。
類風濕很難做到治愈不復發,所以對抗類風濕,防重于治。這個“防”有兩層含義,一是年輕的時候就要注意保護身體,為日后健康打下基礎。一旦發現身體出現異常,如手、腕、足等小關節出現疼痛、腫脹和晨僵等癥狀,要盡快去醫院檢查;二是在類風濕病情得到緩解之后,要時刻保持高度警惕,在生活的方方面面謹遵醫生囑咐,防止復發。
  誤區三
  工作要緊,減肥急切
  產后媽媽少坐月子
  高明利:東方人身體素質和西方人有區別,不能學西方人產后少坐或根本不坐月子。
  高明利提醒,中國的新媽媽千萬不要模仿西方人那樣,產后不坐月子就馬上吃冷飲、外出、到有空調的地方參加聚會。因為東方人與西方人在身體素質和飲食習慣上存在差異,如果像西方人那樣產后不坐月子很容易導致病痛纏身。
  高明利說,產后坐月子是為了避風寒、集中休息、加強營養。因為新媽媽生產以后,身體處于一個非常虛弱的狀態,這時候如果不注意調養,很容易受到風寒、潮濕的侵襲而患上產后風濕。所以新媽媽坐月子很必要,加強休息,補充營養,別吃冷飲或冰凍食物,不要在臥室開空調或用電風扇直對著吹,不要用冷水洗刷衣物等等。

 

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